여러분 지금 행복하십니까? 요즘같이 빠르게 급변하는 세상 속에서 행복을 찾고, 느끼며 살아가기란 쉽지 않다는 생각이 많이 듭니다. 요즘 유행하는 말이 있더라고요. 소소하지만 확실한 행복이라는 말인데요. 남들이 들으면 그런일에 행복을 느낀다고? 할 정도로 소소하지만 자기만의 확실한 행복을 뜻한다고 합니다.
여러분들의 소소하지만 확실한 행복은 어떤 것이 있으신가요? 저는 제가 좋아하는 사람들과 술 한잔 기울이는 것인데요. 어떤 장소인지, 안주가 무엇인지는 중요하지 않더라고요. 그저 좋은 사람들과 제가 좋아하는 술 한잔이면 되는 것이지요. 오늘은 이렇게 사소하지만, 행복에 한 걸음 다가갈 수 있는 행복하게 사는 법에 대해 말씀드려보려 합니다.
[1] 가진 것에 만족하자.
사실 사람이라면 당연히 욕심이라는 것이 있게 마련이지요. 하나를 가지면 둘을 가지고 싶어지고, 둘을 가지게 되면 셋을 바라게 되는 정말 욕심이란 끝도 없는 것이라고 생각이 듭니다. 이렇게 욕심을 부리다 보면 정작 지금 현재 자기가 누리고 있는 것들에 대한 감사는 잊기 마련입니다. 몸이 건강하고 하루 세끼를 먹고 잠잘 수 있는 집이 있고 이처럼 우리가 너무 일상적이고 평범하다고 생각하는 일들에 감사한 마음을 가져보세요.
[2] 자신을 사랑하자.
자기 자신을 사랑하는 일, 생각해 보신 적 있으신가요? 자기 자신은 뒷전이고 주변을 너무 생각하고 배려하고 있지는 않으신가요? 뭘 원하는지, 힘든 게 있는지 등의 내 마음의 소리에 귀를 기울여보세요. 나를 제일 잘 알 수 있는 건 나뿐이니까요.
내가 있어야 가족도 있고 친구도 있는거잖아요. 일단 제일 먼저 나를 사랑하는게 행복하게 사는 법의 시작 아닐까요?
[3] 많이 웃자.
사람은 나이가 들수록 웃음에 인색해 지는 것 같아요. 어린 시절을 떠올려 보면 정말 사소한 일에도 즐거워했고 행복해하셨던 기억들이 있으실 겁니다. 지금은 그때처럼 웃을 일이 없다고 하지 마시고 그냥 한번 웃어보세요. 웃음이 웃음을 불러온다고 합니다. 즐겁게 웃다 보면 분명 행복해지실거예요.
[4] 추억을 많이 만들자.
저는 가끔 이런저런 추억을 떠올려 보면 피식거리게 되는데요. 이처럼 나중에 추억해보면 그땐 그랬었지라는 일들이 있으실 거예요. 덕분에 한 번 더 웃게 되고 그 시절에 함께했던 누군가가 그리워지기도 하니까요. 추억할 수 있다는 것이 있는건 정말 행복한 일이 아닐까요?
지금까지 행복하게 사는 법에 대해 이야기 해보았는데요. 사실 대단한 방법이 있는 건 아니랍니다. 그저 지금 누리고 있는 것들에 감사하고 자기 자신을 사랑하는 정말 어찌 보면 이게 무슨 행복하게 사는 법이냐고 하시겠지만, 오늘부터 한번 실천해보세요. 작지만 큰 변화가 생길 거예요. 일단 지금 한번 크게 웃어보세요.