면역력 높이는 차 및 음식 그리고 생활습관 BEST정보
면역력이 낮게 되면 다른 사람들에 비해서 감기, 몸살 및 기타 잔잔한 질환을 시작으로 하여서 나중에 큰 병을 가지게 됩니다. 그러므로 평소에 건강관리를 하면서 면역력을 올리는 음식섭취 및 차를 마시는 게 좋습니다. A. 면역력이 낮으면 생기는 증상(자가진단)얼굴에 열이 자주 생긴다.어깨쪽이 자주 뭉치며 목이 무겁다.설사와 변비를 잦게 한다.덥고 추운 느낌이 교차로 나타난다.몸이 무겁고 붓는 느낌이다.성욕이 없다.침이 자주 마르며 피부가 건조해진다.기억력이 안좋아지는 것을 느낀다.피부건조 증상이 일어났다.손발이 차갑고 저린다.두통이 자주 발생하며 머리가 무겁다.불안, 초초함이 있고 가슴이 두근거린다.아침에 일어나는 게 힘들며 계속 눕고싶다. 위 13가지 면역력이 낮으면 생기는 증상에서 본인에게 4가지 이상..
